Избацивање страха и ширење спирале: разговор о ослобођењу и радикалној бризи о себи са Т. Морган Диконом

  Форд Бронцо Гиф - Морган. Дикон

Извор: Цреативе Сервицес / иОНЕДигитал

Т. Морган Дикон—суоснивач и извршни директор ГирлТрек (која је највећа непрофитна организација за јавно здравље за црне Американке у САД) – каже да све што треба да знамо о томе да будемо слободнији, радоснији и усклађенији са својом величином, можемо пронаћи проучавањем живота наших прамајке. Ова идеја, поштовања искустава црних жена у прошлости и садашњости, је оно што је инспирисало Диксона (и суоснивача Ванессу Гаррисон) да покрену ГирлТрек 2010. године, а такође и оно што их је покренуло 2013. да окупе 15.000 људи да ходају путем којим је путовала Харриет Тубман ослободи друге који су били поробљени. Циљ и тог похода који је почео у Натионал Малл-у, и циљ ГирлТрек-а у целини, јесте да подсети црнке свуда да су моћније него што могу да замисле, да се цео њихов живот може променити једноставним постављањем једне ноге испред други, и да сваки пут који нађу да постану слободнији морају да поделе са својим сестрама.



МадамеНоире је имала прилику да сустигне Т. Морган Дикон како би разговарала о томе шта значи бити слободна црнка, шта значи мењати свет, а такође и шта значи бринути се о себи у том процесу.

МадамеНоире: Хајде да почнемо са разговором о слободи. Ми он Витх т ову фразу „слободна црна жена“, дакле често , и разумемо да свака црнкиња има своју идеју о томе шта значи бити слободна. Која је ваша лична дефиниција слободе?

Т. Морган Дикон: Да, дакле у подцасту ГирлТрек Блацк Хистори Боотцамп једна од ствари које радимо проучавајући наше прамајке као план за будућност. А једна од мојих омиљених епизода подкаста је о Нини Симоне. Сви смо видели снимак у којем Нина Симоне говори о томе шта слобода значи за њу, знате. Она каже да слобода није страх. И то је то. То је цитат. И требало ми је сваке године мог живота да у потпуности разумем о чему је прамајка Нина Симон говорила, и када вам кажем да ја (и усудио бих се да кажем да већина црних жена које волим) носим тако сакаћене нивое страх сваког дана у свом животу, страх да не буду довољно добри, страх да не буду вредни више од свог посла, страх да не буду вољени на прави начин, страх да их породица не прихвати у потпуности, страх да неће бити довољно спасени, страх да је превише спасен. Знате на шта мислим? Страх да не будете тако лепи споља, као што знате да сте изнутра, или страх да сте превише лепи споља и да сте изнутра покварени, све ове врсте страхова које имамо.

Дакле, сваки дан сам управо писао о овоме заправо на својој Инстаграм страници, сваки дан је вежба да волите више него што се плашите... Сваки дан је вежба у проналажењу више простора, него што имате конструкцију у свом телу... Сваки дан је вежбајте у проналажењу флексибилности док носите најтежи терет који можете замислити. То је потпуна и потпуна предаја свему што је веће од тебе, и борба до циља сваког дана, и тако... Слобода је за мене способност да се изврши моћ када је то потребно и када је потребно, и слобода за мене је способност да се одморим када је то потребно.

МадамеНоире: Ова порука слободе, па чак и избор слободе, управо сада је толико важна. Видимо ово порука ат у кампањама попут најновије Форд Бронцо Спорт која стави ан истицање о црним женама имајући „моћ да иди где [ они] желим ,” и подстичући их на то. Видимо ово порука док гледамо новинарку и професорку Николе Хана Џонс, у својој одлуци да не прихвати мандат на Универзитету Северне Каролине - и уместо тога одлучила да прихвати позицију на Универзитету Хауард. Ову поруку видимо у одлуци тениске звезде Наоми Осаке да изабере себе и своје ментално здравље изнад такмичења на Отвореном првенству Француске. Да се ​​вратимо на прамајку Нину Симоне, која је такође цитирана како је рекла да морамо да научимо да устанемо од стола када се љубав више не служи, заиста је толико важно да сијамо што је могуће, али и да се предамо и одмори се, па да наставимо даље.

Т. Морган Диксон: Тако смо поносни на нашу Никол Хану Џонс и Наоми Осаку, и на све који су одлучили да оду.

МадамеНоире: Када погледамо ваш живот и све што сте постигли, сигурни смо да сте и ви морали да одете од неких ствари. Тренуци у којима сте морали да кажете: „Хеј, овде сам урадио посао који сам намеравао да урадим. Време је да идем. И сигуран сам да је то тешка одлука и процес сваки пут.

Т. Морган Дикон: Научио сам да се о свему може преговарати. То је оно што треба да разумемо. Али, тако често, плашимо се. Своју вредност меримо према нашим достигнућима, па ако смо превише непријатни, нисмо у могућности да испунимо циљеве у каријери које смо поставили. И то знам јер је амбиција била моја дрога тако дуго. Ја добијам врхунац достигнућа, јесам. А црнкиња, ми смо демографска група са највишим резултатима, далеко у већини категорија – ми једноставно јесмо. За мене лично, то је била вежба да кажем не свом нижем ја, што мора да се докаже, постави и изведе. Поприлично сам научио да јој кажем не.

МадамеНоире: Достојанство! Тако је невероватно разговарати са вама, неко ко је изградио овај експанзиван и успешан покрет, рећи да се борите са идејама о достојности. Ми никада не верујемо да се људи који су успешни боре на овај начин. Шта саветујете црнкињама које желе да превазиђу баријере које их спречавају да се крећу ка свом животном делу животног позива – да пређу преко страха, да превазиђу контемплације о достојности?

Т. Морган Дикон: Инспирише ме много црнкињи, а такође ме инспирише много жена широм света које су мислиоци овде, а ту је и жена која је часна сестра и будистичка учитељица овде у САД по имену Пема Чодрон, који говори о томе да не гризе удицу. Такође ме је упознала са овим концептом ове филозофије неба која је заправо укорењена у култури Индијанаца. Ова филозофија тражи од сваког од нас да се идентификује са небом, а да се никада не идентификује са облацима. За мене, када сам чуо за ову филозофију великог неба, то је било заиста ослобађајуће за мене, јер, дечко, те олује се навијају. И ако можеш да се поистоветиш са оним што је свеприсутно, шта се никада не мења, шта је веће од тебе , или шта је веће од тебе. Знаш? Подсећа ме на сваку песму коју је моја мама певала у Цркви Божијој у Христу док сам одрастао – да треба да идеш на стену која је виша од тебе. Има ту нешто, нешто скупо и лепо.

Сваки пут када помислите да се осећате на неки начин, буквално забаците главу уназад и погледајте у небо. Ако можете да видите плаво небо, будите захвални. Ако не можете, знајте да је плаво небо одмах иза облака. Знајте да ви никада нисте облаци, сви они пролазе. Ви нисте ваше емоције, оне пролазе. Ви нисте своје околности, ви сте у пролазу, ви сте толико већи и експанзивни и међусобно повезани... Знате на шта мислим? Ти си порознији и чврстији од било које твоје успутне мисли, и то је за мене баш добар савет јер свет може да преплави и да се удави, ако не знаш ко си заправо и чији си заправо. Сећање на ово велико Филозофија неба је једна ствар која ми помаже сваки дан.

Онда, практично оно што ми помаже сваки дан је спавање. Пре свега, црне жене: хајде да спавамо! Подесим сат за спавање и идем у кревет око 10 или 10:30, пробудим се око 5 или 530. И постоји нешто свето у јутарњим сатима што мислим да смо заборавили као људи— са затамњеним сенкама и радом од дом и све те ствари. Живот у Африци ме је научио да се будим уз сунце и да стварам природнији ритам у свом животу. Дакле, будим се са птицама и сунцем, и молим се. Отворио сам прозоре и пустио мало свежег ваздуха. Седим на земљу да бих се приземљио. Прочитала сам књигу посвећења моје сестре Кендрије Мекнајт. Моја сестра је рибарка која се уплашила отворене воде и написала је овај побожни дневник под називом Храброст за пецање . А ту је и апликација која се зове Т он Петоминутни дневник , где буквално бројите своје благослове у овој апликацији. Апликација је тако лепо и елегантно дизајнирана. Прегледам своју молитвену листу. Слушај! Имам стари школски молитвени списак. Стављам то на свој олтар, заливам своје биљке. Дајем себи дозволу да се крећем људском брзином око два сата сваког јутра. Понекад слушам Т.Д. Јакеса. Понекад слушам рацхет музику. [Она се смеје] А ја се шетам свако јутро.

МадамеНоире: Јутарњи ритуали заиста много помажу да оцртају какви ће бити наши дани. Свиђа нам се што свакодневно практикујете филозофију ходања ГирлТрек-а.

Т. Морган Дикон: Да, и ја шетам са својим пријатељима који су фонтане, и могу само да будем присутан, ћутим са њима и слушам их. Сећам се да сам присуствовао овом скупу за Институт Омега, а Ванеса и ја смо били у соби са овом невероватном женом која је поделила нешто тако важно са нама. Она је рекла да постоје чесме и да постоје сливници. И да се побринете да свој живот испуните фонтанама. Јер ако су сви у вашем животу одвод, стално ћете се осећати и бити исцрпљени. Требају вам фонтане.

МадамеНоире: Нудите нам толико лекција и толико тога за жвакање! Да, да унесемо више фонтана у наше животе! Који је био ваш аха тренутак око важности бриге о себи?

Т. Морган Дикон: Желим да поделим оно што ми је помогло да растем, а толики раст је дошао са учењем да се препустим. Некада сам била особа која је била… (на неки начин, ја сам још увек та особа, али сам се спријатељио са њом и она не мора тако да води мој живот). Али некада сам била ова веома контролисана и измишљена особа, где сам само желела да докажем да треба да будем за столом - да докажем да треба да будем у просторији. То сам ја био, тако да овај појам предаје... Разумео сам га интелектуално, али нисам разумео духовно. У ствари, негативно сам реаговао на то. Као, „Немам времена за предају; Морам да наставим даље. Једном сам био на овом јога одмору са овом учитељицом јоге која је моја добра пријатељица, Берил Бендер Бирцх. Написала је ову књигу под називом Повер Иога . А ја сам се мучио. Као да моје тело није дизајнирано за ову праксу - иако то волим. Били смо у Њупорт Њузу, и током паузе у склоништу, био сам на пристаништу, и ова гадна олуја се надвила. И почео сам да посматрам ове птице и ко ће се кретати кроз ову олују. Замахнули би крилима јако снажно, а онда би их ударио налет ветра, и они би пустили. Ветар би их бацао и окретао, а они би се само кретали са ветром.

И гледам ове птице како стижу од тачке А до тачке Б у овој равнотежи између снаге и флексибилности. И сећам се да сам помислио, ако су птице довољно паметне да знају када да се предају, морам да будем довољно паметан да знам када да плешем, када да се опустим, када да се размотам... И онда могу да радим посао који је неопходан када дође време. То је дефинитивно био тренутак када сам схватио теорију предаје и схватио шта значи спровести је у пракси.

Мадаме Ноире: Видимо толико садржаја на друштвеним медијима који подсећају црнке да се одморе. Одмор за нас је радикалан. Хајде да разговарамо мало о томе шта је радикално у бризи о себи за црне жене и зашто сматрате да је брига о себи толико радикалан чин да вас је покренуо да креирате читав покрет укорењен у бризи о себи.

Т. Морган Дикон: Када размишљамо о речи здравље, мислимо да је клиничко, и мислимо да други људи имају институционалну контролу над нашим здрављем. То је ментална слика која нам пада на памет када размишљамо о здрављу. Када помислимо на бригу о себи, мислимо на агенцију, мислимо на оно што ГирлТрек стално говори, никада није тражила дозволу да спаси свој живот. Такође користимо другу реч — исцељење — која је друга светска. Исцељење значи да ћу се поуздати у моћ универзума који је већи од мене, да споји све ствари заједно за моје добро, ако верујем и идем у правцу свог најздравијег и најиспуњенијег живота. И тако, користимо сва три ова термина у ГирлТрек-у. Морамо да пореметимо болест у здравственом систему и јавном здравству, свакако, дизајнирамо инфраструктуру, стратегију и колективну акцију да то урадимо. Имамо скоро 10% укупне популације Афроамериканки у Америци које шетају са ГирлТрек-ом. Ми ћемо променити системе и политику. Исцељење захтева од нас да дотакнемо Бога наших прамајки и да знамо да је то што стојимо овде само чудо. Брига о себи зависи од нас појединачно; на нама је и стављање радикала испред себе исисава све мехуриће из купатила. Наша суоснивачица Ванесе Гарисон ме је управо научила да радикално значи узимање нечега из корена. То је нешто што је научила од Аудре Лорде, која је била прамајка бриге о себи.

У почетку нисам имао појма о чему прича, све док нисам размишљао о овом појму извлачења ствари које вам више не служе, као што је брига о вашој башти. Требало би да замислимо да су наши животи баште, и да морамо да извучемо ствари које истискују доброту у вашем животу, и зато, када кажемо да је брига о себи радикална, није само уливање пенасте купке, то је и повлачење прековременог на послу, знаш на шта мислим? Узимање прековременог рада и извлачење из корена јер желимо време за одмор. Када радикално ставимо испред бриге о себи, то може значити напуштање токсичне везе, пријатељства или љубавника. То значи извлачити ствари из корена, а то је све што вам више не служи.

Брига о себи је садња свега што желите. То је садња шаргарепе у вашем животу, то је садња времена у дану да будете са својим Богом. То је усађивање визије у ваш ум о врсти мушкарца или жене или партнера који би вас учинили невероватно срећним и манифестујући то у вашем животу. И расте тако да сте спремни за ту врсту љубави... Део бриге о себи је акција, радикално је како, а чишћење пута је толико важно.

МадамеНоире: Не желимо да се овај интервју заврши! Имамо једно последње питање за вас . Како вас је проналажење ваше индивидуалне праксе неге о себи довело до жеље да мотивишете црнкиње широм земље, а заиста и широм света, да се укључе у сопствене праксе самопомоћи кроз сестринство ГирлТрек?

Отеловљујем ову идеју да нисам одвојен од вас, нисам одвојен од сестре на тржиштима Африке... Знате на шта мислим? Као, једноставно нисам... И знамо да је то истина јер биљке комуницирају чак и када им се корени не додирују. А природа нас учи свему што треба да знамо о томе како треба да се крећемо кроз живот. То је као што наша сестра Табита Браун каже: немој да поквариш неком другом дан. Пратите енергију коју уносите у собу. Зато што смо повезани, и ако нађете путеве, поведите што више сестара са собом. Харијет Тубман нас је томе научила. Прво одеш и покушаш да нађеш свој пут, онда када научиш пут, врати се и покупи своје сестре, и тако смо Ванеса и ја урадиле... Требале смо године покушавајући да пронађемо пут који је водио до радости, који је водио до ослобођења , то је довело до смеха и пријатељства и добре љубави и свашта, и чим смо почели да налазимо места, вратили смо се по људе које волимо, а они су се вратили због људи које воле. Дакле, занимљиво је када људи питају: „Како сте покренули ову велику организацију?“ Јер одговор је, нисам. Почео сам да организујем себе, своје тело, свој живот, своје пријатеље, своју породицу. И они су урадили исто - и заједно, ми смо сада овај огроман покрет.

Џози Пикенс је педагог, писац, критичар културе и организатор заједнице са седиштем у Хјустону у Тексасу. Пратите је на Твиттеру и Инстаграму на @јонубиан.