фитнес-велнес

6 предности вежбања које немају везе са изгледом у форми

Можете користити свој тренинг као начин да заштитите мало предузеће или предузетника.

Да ли вас касне ноћи држе будним?: Ево 7 савета како да постанете јутарња особа

Одбаците путеве ноћних сова и могли бисте да видите велике предности. Али то је лакше рећи него учинити

Држите тог човека на путу са овим наркоманским поклонима у последњем тренутку за тркаче и џогере

Прати откуцаје срца, темпо, раздаљину и интервале и приказује статистику на свом великом, веома видљивом екрану.



8 приступачних начина за вежбање током зиме

Зима се може осећати као време када је вежбање без џепа јер те скупе, врхунске теретане нуде све праве ствари да вас одведу на час вежбања

Зашто бисте требали испробати програм „Форевер Фит“ Супер тренера Јолеа

Овај тренер са седиштем у Канади жели да вам помогне да осетите опекотину.

Да ли сте укључени у злоупотребу вежбања?

Вежбање је корисно, али се може и злоупотребити.

Испробала је: природни енергетски напици Кс2 Перформанце и додаци пре тренинга

Баш као што би требало да покушате да једете чисто на велнес путовању, важно је да су суплементи које користите да бисте испунили своје циљеве такође чисти. Кс2 дефинитивно погађа циљ.

Испробала је: Ундер Армоур Инфинити Хигх Спортс Бра

Да ли Ундер Армоуров нови Инфинити Хигх Спортс грудњак пружа подршку за пуна попрсја? Ставили смо грудњак на тест.

Како екстремни губитак тежине утиче на односе

Било би лепо када бисмо својим телима могли да блокирамо речи и мишљења других на нашим путовањима, али то је скоро немогуће – поготово зато што, понекад, те речи долазе од људи чије мишљење нам је генерално важно

Како куповати и бринути се о одећи за вежбање

Ако сте посвећени томе да ове године идете јаче у теретану и постигнете неке агресивне циљеве у фитнесу, то је вероватно изговор да мало обавите куповину. Одећу за вежбање сматрајте делом своје опреме – а потребна вам је добра опрема да бисте обавили било који посао.

Она је пробала! Утегнуте рукавице за фитнес црног бренда Поверхандз

. Када сам се упознао са фитнес брендом Поверхандз у власништву Блацк-а, њихове ПОВЕРФИТ рукавице за вежбање одмах су ми привукле пажњу. Ево како сам их укључио у своју фитнес рутину.

Грешке у изградњи ваше кућне теретане

Запитајте се које комаде заправо користите у комерцијалној теретани. То је вероватно све што вам треба у кућној теретани.

Испробала је: Баланце Атхлетица'с ОГ Пант Анд Исла Бра

Иако неки продавци коначно прихватају стварност да #БигГирлсВоркоутТоо, опција за жене веће величине је још увек мало. Зато сам морао да пробам када сам се упознао са Баланце Атхлетица и видео да њихова одећа за фитнес није само у тренду већ је и порасла до 3Кс.

Валтер Кемп и СВЕДКА су ми пружили најбољи кућни тренинг у мом животу прошле недеље

Валтер Кемп из Обе Фитнесса и СВЕДКА подигао је креативност на виши ниво са рутином тренинга инспирисаном новом линијом Пуре Инфусионс Вотке бренда која је укључивала и неколико гутљаја успут.